EN VIDEO OM "LEKENS BETYDNING FOR LIVSMESTRING OG HELSE" - AV CHARLOTTE LUNDE

RISIKOLEK. Psykiske lidelser øker blant barn og unge. Barn/unge sliter mer med angst. Barn som får øve seg på å være utenfor komfortsonen, som får lov til å kjenne på spenning, risiko og fryd i leken. Som får lov til å mestre, opplever mindre angst.

Barn skal selvsagt være trygge, men de blir også trygge av å få oppleve å være utenfor komfortsonen.      Da øver de på å bli kjent med seg selv. Hva kan de mestre, hva får de til, hva klarer de. Barn som får lov å øve på dette, får mindre angst senere. Hvis barn ikke blir utsatt for noe risiko og får prøve ut sine grenser, så vil ikke barnet mestre risiko.

Overbeskyttelse og engstelige voksne kan gi engstelige barn som ikke vet hvordan de skal håndtere miljøet rundt seg. 

 

https://vimeo.com/1138074727?fl=pl&fe=sh